Hello Monday * Zdrowe nawyki kobiet sukcesu

photo: jmalay.com

10 zdrowych nawyków kobiet sukcesu: 

1. Spanie 7-8 h na dobę
2. Wczesne wstawanie
3. Zdrowe żywienie


4. Regularne treningi
5. Picie dużej ilości wody
6. Czytanie książek
7. Prowadzenie kalendarza i planera
 

 
8. Medytacja
9. Pozytywne nastawienie
10. Nie zabieranie telefonu do łóżka
 
       

photos: lovebylynn.com, absolute-brightside.com, nunadesign.com, papernerd.com, prettyprovidence.com

1 komentarz:

  1. Takie proste zasady, a to właśnie one dają pełnię życia. Super wpis.

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Novamoda Stylizacje , Blogger